home page
آخر تحديث GMT11:53:36
 عمان اليوم -

Home Page

الرئيسية

محمد صلاح ينفرد برقم تاريخي أمام مانشستر يونايتد في البريميرليغ

جورج وسوف يكشف عن أسرار حبه للغناء باللهجة المصرية

سوزان نجم الدين تكشف عن اللحظة الصعبة في "الحشاشين"

قصي خولي يكشف أسباب عدم مشاركته في الدراما المصرية

الفلسطيني سانت ليفانت يطرح "5am in Paris" ويختار مراكش لتصويرها

عبداللهيان يؤكد أن إيران كانت تستطيع تنفيذ عملية أوسع ضد إسرائيل

الذهب يقترب من مستوى قياسي متأثراً بالتوترات بين إيران وإسرائيل

نوال الزغبي تستعرض أناقتها بإطلالات ساحرة

أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول خلال فصل الصيف

واشنطن - عمان اليوم
يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، ينصح الخبراء بضرورة السيطرة على مستويات الكوليسترول من أجل التمتع بصحة مثالية، كما يلي: مع ارتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الصيف، من الضروري إعطاء الأولوية لصحة القلب من خلال التحكم في مستويات الكوليسترول. إن دمج الأعشاب في النظام الغذائي يمكن أن يوفر طريقة طبيعية وفعالة لخفض نسبة الكوليسترول ودعم الصحة العامة. فيما يلي قائمة ببعض الأعشاب الشائعة التي تشتهر بخصائصها الخافظة للكوليسترول والتي تعتبر مثالية لموسم الصيف: 1. ثوم يحتوي الثوم على الأليسين، وهو مركب يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL ومنع تراكم الترسبات في الشرايين. يمكن أن يساعد دمج الثوم الطازج في الوجبات أو تناول مكملات الثوم في تعزيز صحة القلب. 2. كُركُم يتميز الكركمين، المركب النشط في الكركم، بخصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تساعد إضافة الكركم إلى الأطباق أو الاستمتاع بشاي الكركم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار وتحسين وظائف القلب. 3. ز�...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

مدير وكالة الطاقة الذرية يخشى أن تقصف إسرائيل منشآت نووية إيرانية

 عمان اليوم - مدير وكالة الطاقة الذرية يخشى أن تقصف إسرائيل منشآت نووية إيرانية
مدير وكالة الطاقة الذرية يخشى أن تقصف إسرائيل منشآت نووية إيرانية

نصائح هامة لتصميم غرف النوم الخاصة بالأزواج والعزّاب

 عمان اليوم - نصائح هامة لتصميم غرف النوم الخاصة بالأزواج والعزّاب
نصائح هامة لتصميم غرف النوم الخاصة بالأزواج والعزّاب

عدد من شركات الطيران تُعلّق رحلاتها الجوية إلى المنطقة رغم إعادة فتح الأجواء

 عمان اليوم - عدد من شركات الطيران تُعلّق رحلاتها الجوية إلى المنطقة رغم إعادة فتح الأجواء
عدد من شركات الطيران تُعلّق رحلاتها الجوية إلى المنطقة رغم إعادة فتح الأجواء

مجموعة ترامب للإعلام تكبدت خسائر بـ58 مليون دولار في 2023

 عمان اليوم - مجموعة ترامب للإعلام تكبدت خسائر بـ58 مليون دولار في 2023
مجموعة ترامب للإعلام تكبدت خسائر بـ58 مليون دولار في 2023

انقطاع شبه كامل لخدمات الإنترنت عن شمال غزة

 عمان اليوم - انقطاع شبه كامل لخدمات الإنترنت عن شمال غزة
انقطاع شبه كامل لخدمات الإنترنت عن شمال غزة
+22
°
C
H: +22°
L: +16°
Muscat
Monday, 13 January
See 7-Day Forecast
Tue Wed Thu Fri Sat Sun
+21° +17° +18° +18° +18° +19°
+15° +14° +15° +14° +13° +13°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab