Действительно ли алкоголь помогает заснуть?

Дата: 2013-04-24 10:47
Версия для печати

Хотите заснуть быстро и крепко? Святое дело пропустить стаканчик спиртного перед тем, как отправиться на боковую. Можно вообразить себя героем винтажной фотографии, состоятельным джентльменом, который неспешно потягивает благородный напиток перед камином. От одной этой фантазии начинает клонить в сон, не правда ли?


Вот фантазией лучше и ограничиться, предупреждают ученые. Убаюкивающая репутация алкоголя – миф как минимум наполовину.

Действительно, пропустив стаканчик-другой, вы получите безвизовый въезд в царство Морфея. Однако вскоре вас оттуда депортируют, и вы обнаружите себя безвозвратно бодрствующим в самый разгар ночи.

Успешное погружение в сон после рюмки или стопки связано с тем, что у вашего тела появляется дело – необходимо переработать поступивший внутрь него алкоголь. Но покончив с этим, рассерженный организм начнет мстить вам за непрошенную работу. Поэтому остаток ночи вы проведете в компании кошмаров, храпа, холодного пота, головных болей и проблем с пищеварением.

Кажущийся безобидным стаканчик спиртного перед сном может привести даже к летальному исходу, если человек страдает синдромом апноэ, по-русски – синдромом ночного удушья. Алкоголь расслабляет и без того слабые мышцы горла, в результате чего пациент на некоторое время перестает дышать. И хорошо, если это «некоторое время» не измеряется вечностью.

Подготовлено по материалам: blogga.ru
Рейтинг:
Комментарии: (0)

Средняя оценка участников (от 1 до 10): Пока не оценено   
Проголосовавших: 0
Пока комментариев нет
Ещё в разделе
  • 2015-08-24 20:40 (0)
    Ученые придумали ещё одно лекарство от алкоголизма
    Американские ученые из Университета штата Висконсин разработали прототип препарата, который может уменьшать тягу к алкоголю, отмечается, если новое средство пройдет все клинические тестирования, то может появиться в аптеках уже через 5-6 лет.
  • 2015-08-20 16:39 (0)
    Отказ от алкоголя уменьшает продолжительность жизни
    Американские ученые утверждают, что полный отказ от алкоголя ведет к скоропостижной кончине. Исследование проводились на протяжении 20 лет психологом из университета Техаса.
  • 2015-08-12 14:25 (0)
    Употребление красного вина способствует похудению
    Ученые установили, что употребление красного вина с приемом пищи помогает снизить уровень сахара в крови и способствует похудению. Эксперимент проводился на лабораторным мышах в течении 10 недель.
  • 2015-07-13 16:45 (0)
    Вредные привычки беременных грозят больным потомством
    Употребление алкоголя во время беременности всегда было предметом для дискуссий. Мало, кто знает свою норму выпитого алкоголя. Некоторые отказываются от алкоголя полностью, а некоторые позволяют себе расслабиться, забывая о том, что это может быть опасно для ребёнка. Исследования показали, что избыточное потребление алкоголя во время беременности может привести ребёнка к состоянию, которое называется фетальный алкогольный синдром....
Другие обзоры
Опрос

Пиво запретят пить на улице. Это:

Дети будут видеть меньше пьяных с бутылкой
Я думаю, ничего не изменится
Придется пить в специализированных заведениях
Наконец-то под окнами будет тихо!
Мне все равно...


Результаты
Все опросы